空調(diào)如今是每個(gè)家庭必備的電器之一,，外出工作商場(chǎng)等場(chǎng)所更是冬夏兩季常開空調(diào),，也因此許多人患有空調(diào)病，那么如何正確的吹空調(diào)呢?今天永安昌盛小編就來(lái)告訴你如何吹空調(diào)吹得更健康,、更省錢!
 

　　1,、空調(diào)26℃最合適

　　雖然人體有一定的體溫調(diào)節(jié)能力，但這個(gè)能力是有極限的,，室內(nèi)外溫差過大很容易生病,。

　　室內(nèi)外溫差不應(yīng)太大,，一般在8℃至10℃左右。夏天高溫天氣一般在35℃左右,，所以26℃左右的室內(nèi)溫度是最合適的,，不容易生病。同時(shí),，溫度不是太低,，這時(shí)空調(diào)也是比較省電的。

　　2,、最好裝在1.7米處

　　一般空調(diào)的進(jìn)風(fēng)口在上半部,，出風(fēng)口在下半部。若把空調(diào)安裝過高,，經(jīng)過熱交換的冷空氣還未沉落到房間下部,，就被空調(diào)吸回。如果空調(diào)裝得過低,，打開空調(diào)以后雖然很快就能涼快,，但人會(huì)被吹得腰酸背痛。

　　中國(guó)疾病預(yù)防控制中心環(huán)境所研究員戴自祝教授介紹,，空調(diào)裝到比頭部略高的位置時(shí),，人的身體會(huì)處于最佳狀態(tài)。所以,，權(quán)衡起來(lái),，空調(diào)最好安裝在1.7米左右最合適。

　　3,、桑拿天多開除濕功能

　　夏天,，把空調(diào)模式從“制冷”調(diào)成“除濕”，不僅能讓房子如冰箱般涼爽,，還可以少花很多錢,，對(duì)人體的傷害也能降到最低。

　　在空調(diào)的使用過程中,，其實(shí)除濕和制冷都能達(dá)到降低室內(nèi)溫度的效果,，但二者的用電量就相差太大了。

　　開啟“除濕”模式時(shí),，室內(nèi)吹風(fēng)機(jī)將保持低速運(yùn)行，壓縮機(jī)也間斷運(yùn)作,，如此不斷地循環(huán),，使室溫保持在設(shè)定的溫度附近。

　　而“制冷”模式工作時(shí),，空調(diào)壓縮機(jī)和吹風(fēng)機(jī)會(huì)持續(xù)運(yùn)作,，直到室內(nèi)溫度達(dá)到低溫后才會(huì)停機(jī),，所以更為耗電。

　　4,、開3小時(shí)要開窗

　　武警醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院呼吸科主任魏路清介紹,，很多人不知道，3小時(shí)不開窗換氣,，室內(nèi)空氣就可能不新鮮;6小時(shí)內(nèi)不換空氣,，空氣就嚴(yán)重污染，污染的程度可能會(huì)危害健康,。

　　如感覺呼吸有壓力或感冒增多,、嗜睡、反應(yīng)力遲鈍等,，都與在封閉空間里待太久,、氧氣供應(yīng)不足有關(guān)。所以,，空調(diào)開3小時(shí)就要開窗通風(fēng),。

　　5、制冷時(shí),，風(fēng)口朝上

　　很多人在開空調(diào)時(shí),，并不善于利用風(fēng)向。一般來(lái)說(shuō),，冷空氣向下走,，而熱空氣反之。

　　中國(guó)建筑標(biāo)準(zhǔn)設(shè)計(jì)院暖通設(shè)計(jì)室高級(jí)工程師劉冰介紹：制冷時(shí),，最好把空調(diào)風(fēng)向朝上,，讓冷空氣由上而下循環(huán)。制熱時(shí),，則讓空調(diào)風(fēng)向朝下,，可充分利用冷熱空氣自身的物理特性，自然交流,。

　　剛開空調(diào)時(shí),，可以使用高風(fēng)檔加快房間空氣與空調(diào)進(jìn)行熱量交換的過程，房間的溫度能夠快速接近設(shè)定溫度,。當(dāng)覺得舒適后,，即可將風(fēng)速設(shè)為低風(fēng)檔，不但制冷迅速,，還可以減小噪音,，讓房間更“冷靜”。

　　6、空調(diào)屋放盆水

　　長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房里,，冷空氣會(huì)導(dǎo)致淚液蒸發(fā)過快,，淚液減少。同時(shí)也會(huì)帶走皮膚和呼吸道中的水分,，使得皮膚干燥,、嗓子干燥癢癢。

　　這時(shí)可以在空調(diào)的出風(fēng)口放盆水,，能有效緩解干眼,、皮膚干燥的癥狀。即便開著空調(diào)睡覺,，第二天起來(lái)也不會(huì)出現(xiàn)口干舌燥的現(xiàn)象,。

　　7、空調(diào)房里側(cè)著睡

　　夏天睡在空調(diào)房的朋友,，更是覺得一早起來(lái)嗓子難受,。

　　正常情況下，人們吸入呼出的空氣都經(jīng)過鼻腔,，而晚上睡覺時(shí)張口呼吸,，不僅空氣當(dāng)中的塵埃容易吸入呼吸道，并且氣流在口咽往返,，醒來(lái)后會(huì)使人口干咽燥,。因此，晚上睡覺時(shí),，不妨改成側(cè)著身體睡,，避免張口呼吸致使上呼吸道的津液過多散發(fā)。

　　8,、先開空調(diào)后關(guān)窗

　　使用空調(diào)另一個(gè)重要的技巧,，就是進(jìn)屋后先開空調(diào)，后關(guān)窗戶,。

　　打開空調(diào),，等空調(diào)里面的污染物釋放以后，再關(guān)閉門窗,。這樣可以避免哮喘等很多呼吸道疾病,。

　　9、短暫外出別關(guān)空調(diào)

　　不少人為省電,，出去時(shí)會(huì)關(guān)掉空調(diào),，回家后重啟。這不僅更費(fèi)電,，還容易對(duì)空調(diào)造成損害,，影響空調(diào)壽命,。

　　過于頻繁的操作，會(huì)對(duì)空調(diào)壓縮機(jī)造成傷害,，而啟動(dòng)時(shí)產(chǎn)生的500~1000的高額電壓會(huì)更耗電。

　　因此,，如果短時(shí)間出去,，最好不要關(guān)閉空調(diào)，比如1個(gè)小時(shí)內(nèi),，這樣開著空調(diào)會(huì)更省電,。

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